Suplementacja w trakcie ciąży – jakie suplementy zadbają o zdrowy przebieg? 
Jakie suplementy są zalecane kobietom w ciąży? 
Czy ćwiczyć w ciąży? 
Planowanie ciąży 
Dieta w przypadku ciężarnych jest ważna i ma ogromny wpływ zarówno na zdrowie i samopoczucie mamy, jak również prawidłowy rozwój płodu. Niemniej jednak nadmierne stresowanie... Czytaj więcej
I nadszedł ten wielki dzień – jesteś w ciąży. Gratulacje. Ale pamiętajmy, że jest to okres szczególny. Związane jest to również z dietą. Aby Twoje... Czytaj więcej
Aktualnie kobiety w bardzo różnym wieku decydują się na urodzenie dziecka. Jest to związane z wieloma różnymi czynnikami. Bardzo wiele młodych kobiet decyduje się na... Czytaj więcej
Głównym celem ornityny jest udział w cyklu mocznikowym. Jest on niezwykle ważny dla poprawnego funkcjonowania organizmu. Chodzi tu o normalizację amoniaku we krwi, który jest... Czytaj więcej
Portagen jest lekiem dostępnym wyłącznie w aptekach na receptę. Stosują go osoby z problemami trawiennymi, głównie małe dzieci, które mają zaburzenia we wchłanianiu tłuszczy oraz... Czytaj więcej
Smukła i szczupła sylwetka to marzenie niejednej osoby, jednak nieodpowiednia dieta skutecznie rujnuje wszelkie marzenia. Tłuszcz odkładający się w okolicach brzucha powoduje, iż wiele pań... Czytaj więcej
Ćwiczenia abs brzucha od lat cieszą się wśród osób trenujących dużą popularnością. Taki rodzaj ćwiczeń pozwala na uzyskanie płaskiego brzucha z wyraźnie widocznym zarysem mięśni.... Czytaj więcej
Czy zawsze diety muszą wiązać się z tygodniami czy nawet miesiącami spożywania określonych produktów? Trzeba podkreślić, że istnieją również diety jednodniowe. Są one stosowane najczęściej... Czytaj więcej
Warto zadbać o to, co się pije. W ten sposób połączymy dwie ważne dla naszego zdrowia kwestie. Po pierwsze odpowiednio nawodnimy organizm, a po drugie... Czytaj więcej
Insulinoopornośc jest to obniżona wrażliwości organizmu na działanie insuliny. Organizm nie potrafi właściwie wykorzystać insuliny, chodź jej ilość w organizmie jest prawidłowa lub powiększona. Taki... Czytaj więcej