Czy trenując warto wybierać bardzo duże obciążenia? Porady dla kobiet w ciąży Czy trenując warto wybierać bardzo duże obciążenia? Redaktor babyandthecity.pl 6 lat ago Każdy chodzący regularnie na siłownię musi dawać sobie sprawę, jak ważne jest odpowiednie przeprowadzanie jednostki treningowej. Kwestią niezwykle istotną jest dobór ciężarów do poszczególnych ćwiczeń.... Czytaj więcej
