Wokół odżywek i suplementów dla sportowców narosło wiele mitów i nieporozumień. Niektórzy uważają, że takie produkty nie powinny być w ogóle stosowane przez sportowców. Jeszcze... Czytaj więcej
Rok: 2021
Zmniejszaj swoje posiłki Problem nieodpowiedniej diety to nie tylko problem źle skomponowanych posiłków, ale również ich wielkości. Często wydaje nam się, że powinniśmy jeść tyle... Czytaj więcej
Prowadząc intensywny trening siłowy, z zastosowaniem obciążeń dużymi ciężarami, należy pamiętać nie tylko o przyjmowaniu preparatów zwiększających masę mięśniową, ale także tych mających ochronny wpływ... Czytaj więcej
Dieta w przypadku ciężarnych jest ważna i ma ogromny wpływ zarówno na zdrowie i samopoczucie mamy, jak również prawidłowy rozwój płodu. Niemniej jednak nadmierne stresowanie... Czytaj więcej
I nadszedł ten wielki dzień – jesteś w ciąży. Gratulacje. Ale pamiętajmy, że jest to okres szczególny. Związane jest to również z dietą. Aby Twoje... Czytaj więcej
Aktualnie kobiety w bardzo różnym wieku decydują się na urodzenie dziecka. Jest to związane z wieloma różnymi czynnikami. Bardzo wiele młodych kobiet decyduje się na... Czytaj więcej
Głównym celem ornityny jest udział w cyklu mocznikowym. Jest on niezwykle ważny dla poprawnego funkcjonowania organizmu. Chodzi tu o normalizację amoniaku we krwi, który jest... Czytaj więcej
