Porady dla kobiet w ciąży
Kolagen – dla mocno obciążonych stawów
Właściwości i zastosowanie kolagenu są tak ogromne, że trudno jednoznacznie łączyć go jedynie z obciążonymi wysiłkiem fizycznym stawami. Kolagen stanowi naturalny składnik tkanki skórnej i jest wykorzystywany w bardzo wielu dziedzinach medycyny. Ma oczywiście działanie
Jak dopasować obciążenie do ćwiczeń siłowych
Efektywność wykonywanych ćwiczeń w dużej mierze uzależniona jest od odpowiedniego dopasowania sprzętu treningowego. Zupełnie inaczej powinniśmy dobierać obciążenie gdy chcemy zbudować piękną rzeźbę ciała a zupełnie inną gdy chcemy wzmocnić jedynie mięśnie. Jeśli dopiero co
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
Najnowsze artykuły
