Porady dla kobiet w ciąży
Sport kobiet w ciąży
Dawniej uważało się, że kobieta w ciąży powinna porzucić aktywny tryb życia i skupić się przede wszystkim na dbałości o siebie i przyszłe dziecko. Zapominano o tym, że sport zapewnia przyszłej mamie lepsze samopoczucie i
Ćwiczenia a ciąża
Jeżeli jesteśmy kobietami w ciąży, przeważnie wydaje się nam że nie możemy uprawiać sportu. Jednak lekka gimnastyka, joga i spacery są mile widziane. Kiedy kobieta jest w ciąży może mieć problemy z kręgosłupem, dlatego może
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
